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Más de 120 clases dirigidas de una duración de 10 a 30 minutos con 3 niveles de dificultad de abdomen, fullbody, fitdance, glúteos, gap, hiit, pilates, respiración y yoga. Plan de 4 días de entrenamiento de musculación en casa. Plan de auto-práctica de Ashtanga Yoga Primera Serie.

ENTRENADORA

Natalia Domínguez

Graduada en Actividad Física y Animación Deportiva (TAFAD)
Gimnasta rítmica de élite
Licenciada en Arquitectura

PLUS

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197 Anual
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Más de un año de entrenamiento de fitness y práctica de yoga con tips de alimentación y mentalidad para que vivas con más energía y positivismo. Te acompañamos en el proceso y vas a ver los resultados. Cientos de alumnos han comenzado desde cero y han podido sacarle el mayor beneficio a todo lo que conlleva Fityoga.

Nuestras clases están planificadas en mesociclos por niveles y objetivos para que entrenes de forma efectiva y segura. Puedes practicar Ashtanga Yoga a tu ritmo y Muscular con un plan de 4 días de entrenamiento en Casa y en Gimnasio.

Además, en el Club Fityoga PLUS tienes clases exclusivas en directo (martes a las 19.30 pm), vía zoom, de la mano de Natalia ¡con acceso a las 4 últimas grabaciones!, un grupo privado de motivación, retos semanales, tips de alimentación y mentalidad para lograr el cambio que deseas.

  • Vas a descubrir el poder de tu respiración.
  • Vas a ganar flexibilidad, fuerza y autoestima.
  • Vas a aumentar las emociones de bienestar y mejorar tus resultados.
  • Vas a cambiar tu alimentación y tus hábitos.
  • Vas a alcanzar tu equilibrio físico, mental y espiritual.
  • Vas a sentirte increíble, satisfecho/a, motivado/a y capaz de todo.

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Si tienes alguna patología envíanos un email a soporte@nataliadominguez.es para adecuar el entrenamiento a tu dolencia.

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