CLASE DIRIGIDA para todos los niveles de yoga. 18:00 – HORA PENINSULAR ESPAÑA 13:00 – ARGENTINA 12:00 – PARAGUAY 11:00 – MEXICO
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La riqueza de la práctica de Fit Yoga está en los bandhas “cierres o llaves energéticas” y el vinyasa “transiciones entre asanas”. Ambas técnicas son muy importantes para la fuerza de la parte superior del cuerpo y tienen múltiples beneficios …